

µ¹Ãâ±³Á¤ 1 - Ä¡¾Æ´Â°í¸£Áö¸¸ ÀÔ¼úÀÌ µ¹ÃâµÈ °æ¿ì
Ä¡¾Æ´Â °í¸£Áö¸¸ ÀÔ¼úÀÌ µ¹ÃâµÇ¾î ÀÛÀº ¾î±Ý´Ï¸¦ ³× °³ »Ì°í ±³Á¤ÇÑ 40´ë ¿©¼º ȯÀÚÀÔ´Ï´Ù.
¼³Ãø±³Á¤À» ½ÃÇàÇÏ¿© »çȸ»ýȰ¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖÁö ¾Ê°í Ä¡·á°¡ ÁøÇàµÇ¾ú°í, ³ªÀÌ¿¡ µû¸¥ ¿ì·Á¿Í´Â ´Þ¸® °Ç°ÇÑ ÀÕ¸ö »óŰ¡ À¯ÁöµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Ä¡·áÈÄ µ¹ÃâÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ÇØ¼ÒµÈ °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 
µ¹Ãâ±³Á¤ 2 - Ä¡¾ÆÀÇ µ¹Ãâ·Î ÀÎÇØ ¹«ÅÎó·³ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì
¿äÁòÀº ³²¼ºµé¿¡°Ôµµ ±³Á¤ Ä¡·á°¡ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù.
Ä¡·á Àü Ä¡¾ÆÀÇ µ¹Ãâ·Î ÀÎÇØ ¹«ÅÎó·³ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀÛÀº ¾î±Ý´Ï¸¦ ³× °³ »Ì°í ±³Á¤¿ë ¹Ì´Ï ½ºÅ©·ùÀÇ µµ¿òÀ» ¾ò¾î ¸Å¿ì È¿°úÀûÀ¸·Î µ¹ÃâÀ» ÇØ¼ÒÇÑ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
Ä¡·á ÈÄ, ¹æ¸¸Çß´ø Ä¡¾ÆÀÇ ¹è¿ÀÌ °¡Áö·±ÇØÁ³°í ¿·¸ð½À¿¡¼ ÄÚ¿Í Åμ±ÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î »ì¾Æ º¸ÀÌ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 
µ¹Ãâ±³Á¤ 3
30´ë ¿©¼ºÈ¯ÀÚ·Î, µ¹ÃâÀÔ¶§¹®¿¡ ÀÛÀº ¾î±Ý´Ï 4°³¸¦ »Ì°í 2³â¿©¿¡ °áÃÄ ±³Á¤Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ±³Á¤ Àü¿¡ ºñÇØ ÀÔ¼úÀÇ µ¹ÃâÀÌ Å©°Ô °³¼±µÇ¾î ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÔ¼ú°ú Åμ±À» °¡Áö°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. 
µ¹Ãâ±³Á¤ 4 - µ¹ÃâµÈ ÀÔ¼ú·Î ÀÎÇØ ÀÔ¸ð¾çÀÌ ºÎÀÚ¿¬½º·¯¿î °æ¿ì
20´ë ³²¼ºÀ¸·Î Ä¡·á Àü µ¹ÃâµÈ ÀÔ¼ú·Î ÀÎÇØ ÀÔ¸ð¾çÀÌ ºÎÀÚ¿¬½º·¯¿ö º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Ä¡·á ÈÄ ´õ¿í µ¸º¸ÀÌ´Â ³ôÀº Äà´ë·Î ÀÎÇØ ¼±¸ÀûÀÌ°í ¸Å·ÂÀûÀÎ ¿·¸ð½ÀÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
°¡Áö·±ÇÑ Ä¡¾Æ ¹è¿Àº Ä§ÂøÇÏ°í ¼¼·ÃµÈ ÀλóÀ» ÁØ´ä´Ï´Ù.

µ¹Ãâ±³Á¤ 5
µ¡´Ï±³Á¤ 1 - ÁߵÀÇ µ¹Ãâ°ú °ø°£ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇÑ µ¡´ÏÀÎ °æ¿ì
ÁߵÀÇ µ¹Ãâ°ú °ø°£ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇÑ µ¡´Ï¶§¹®¿¡ Ä¡¾Æ¸¦ »Ì°í ±³Á¤ÇÑ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
µ¡´Ï´Â ¼Û°÷´Ï·Î ±¸° ³»¿¡¼ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀÌ ÀÖ´Â Ä¡¾ÆÀ̱⠶§¹®¿¡ »ÌÁö ¾Ê°í
µÚ¿¡ ÀÖ´Â ÀÛÀº ¾î±Ý´Ï¸¦ »Ì¾Æ °ø°£À» ¸¶·ÃÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·á ±â°£Àº 20°³¿ù Á¤µµ.

µ¡´Ï±³Á¤ 2 - ¿ÞÂÊÀ§ÀÇ ´ë¹®´Ï¿Í ¼Û°÷´Ï »çÀÌÀÇ Ä¡¾Æ ¸ð¾çÀÌ ÀÌ»óÇϰí Å©±âµµ ÀÛÀº °æ¿ì
¿ÞÂÊ À§ÀÇ ´ë¹®´Ï¿Í ¼Û°÷´Ï »çÀÌÀÇ Ä¡¾Æ ¸ð¾çÀÌ ÀÌ»óÇϰí Å©±âµµ ÀÛ½À´Ï´Ù(¿Ö¼ÒÄ¡).
¼Û°÷´Ï´Â µ¡´ÏÀÔ´Ï´Ù. ÁߵÀÇ µ¹Ãâ°ú °ø°£ºÎÁ· ¶§¹®¿¡ ÀÛÀº ¾î±Ý´Ï¸¦ »Ì°í ±³Á¤Çß½À´Ï´Ù.
±³Á¤Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ¿Ö¼ÒÄ¡¸¦ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» ³²±â°í µ¡´Ïµµ ¿¹»Ú°Ô ¹è¿Çß½À´Ï´Ù.
±³Á¤Ä¡·á°¡ ¸ðµÎ ³¡³ ÈÄ ´ë¹®´ÏÀÇ º¯»öÀº ·¹Áø Ä¡·á·Î, ¿Ö¼ÒÄ¡´Â ¶ó¹Ì³×ÀÌÆ®·Î Ä¡·áÇÏ¿© ½É¹ÌÀûÀ¸·Î ÁÁÀº È¿°ú¸¦ °ÅµÎ¾ú½À´Ï´Ù.

µ¡´Ï±³Á¤ 3 - ¼Û°÷´Ï´Â µ¡´Ï, ´ë¹®´Ï¿Í ¼Û°÷´Ï »çÀÌÀÇ Ä¡¾Æ´Â µÚÂÊÀ¸·Î µé¾î°¡ ¾Æ·¡Ä¡¾Æ¿Í ¹Ý´ë·Î ¹°·ÁÀÖ´Â °æ¿ì
¼Û°÷´Ï´Â µ¡´ÏÀÌ°í ´ë¹®´Ï¿Í ¼Û°÷´Ï »çÀÌÀÇ Ä¡¾Æ´Â µÚÂÊÀ¸·Î µé¾î°¡ ¾Æ·¡ Ä¡¾Æ¿Í ¹Ý´ë·Î ¹°·Á ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÔ¼úÀÇ µ¹ÃâÀÌ ¾ø´Ù¸é ÀÌ Á¤µµÀÇ °ø°£ ºÎÁ·Àº Ä¡¾Æ¸¦ »ÌÁö ¾Ê°í ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÎÁ¢¸é ÀçÇü¼º¼úÀ» ÅëÇØ Ä¡¾Æ¸¦ ¹è¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» ¸¶·ÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Ä¡·á±â°£Àº 15°³¿ù Á¤µµ°¡ ¼Ò¿äµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

µ¡´Ï±³Á¤ 4 - ½ÉÇÑ °ø°£ ºÎÁ·°ú ¾î±Ý´Ï ±³ÇÕÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº °æ¿ì
¾ÆÁÖ ½ÉÇÑ °ø°£ ºÎÁ·°ú ¾î±Ý´Ï ±³ÇÕÀÌ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ ÀÛÀº ¾î±Ý´Ï¸¦ »Ì°íµµ
À§ÀÇ ¾î±Ý´Ï¸¦ µÚ·Î ¹Ð±â À§ÇØ Çìµå±â¾î¸¦ ÇÔ²² »ç¿ëÇÑ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
µå¶óŧ¶ó °°´ø Ä¡¾Æ°¡ ³Ê¹«³ª °í¸£°Ô ¹è¿µÇ¾î ¸Å¿ì µå¶ó¸¶Æ½ÇÑ È¿°ú¸¦ º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
½ÉÇÑ µ¡´Ï´Â ¿ôÀ» ¶§³ª ¸»ÇÒ ¶§ ÀÔ¼úÀ» µÚƲ¸®°Ô ¸¸µéÁö¸¸ ±³Á¤ ÈÄ ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦°¡ ±ú²ýÀÌ ÇØ°áµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¼ºÀå±â °ñ°Ý±³Á¤ 1 - ¾î¸°ÀÌÀÇ ¾Æ·¡ÅÎÀÌ À§Åο¡ ºñÇØ ŸìÀº °æ¿ì
À§ÅÎÀÌ ¾Æ·¡Åο¡ ºñÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¾ÕÂÊÀ¸·Î ³ª¿Í ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ °ñ°Ý¼º 2±Þ ºÎÁ¤±³ÇÕÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀο¡ ÀÇÇØ ¾Æ·¡ÅÎÀÌ À۰ųª À§ÅÎÀÌ ³Ê¹« ¹ß´ÞÇÑ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
¿©ÀÚ ¾ÆÀ̵éÀº Ãʰæ ÀÌÀü¿¡, ³²ÀÚ ¾ÆÀ̵éÀº º¯¼º±â°¡ ¿À±â Àü¿¡ Ä¡·á°¡ ÁøÇàµÇ¾î¾ß
Ä¡¾Æ¸¦ »ÌÁö ¾Ê°í Á¶È·Î¿î °ñ°Ý ¼ºÀåÀ» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çìµå±â¾î¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© À§ÅÎÀÇ ¼ºÀåÀ» Á¦ÇÑÇÏ°í ¾Æ·¡ÅÎÀÇ ¼ºÀåÀ» À¯µµÇÑ °á°ú,
À§ÀÇ Ä¡¾Æ¿Í ÀÔ¼úÀÇ µ¹ÃâÀÌ ÇØ¼ÒµÇ¾î ±ÕÇüÀâÈù ¿·¸ð½ÀÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¼ºÀå±â °ñ°Ý±³Á¤ 2 - ¾î¸°ÀÇ ¾Æ·¡ÅÎÀÌ À§Åο¡ ºñÇØ ±ä °æ¿ì
¾Æ·¡ÅÎÀÇ ¼ºÀåÀÌ °úµµÇÏ¿© ¾Õ´Ï°¡ °Å²Ù·Î ¹°¸° °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
Ä¡·á Àü ¾Õ´Ï°¡ °Å²Ù·Î ¹°·È°í, ¾Æ·¡ÅÎÀÌ µ¹ÃâµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
9°³¿ù Á¤µµÀÇ °ñ°Ý ±³Á¤À» ÅëÇØ ¹Ý´ë±³ÇÕÀÌ ÇØ¼ÒµÇ°í À§Åΰú ¾Æ·¡ÅÎÀÇ ±ÕÇüÀÌ È¸º¹µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
1Â÷ Ä¡·á ÀÌÈÄ¿¡µµ ¾Æ·¡ÅÎÀÇ ¼ºÀåÀÌ °úµµÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì 2Â÷ ±³Á¤ ȤÀº ¾Ç±³Á¤ ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ºÀå±â °ñ°Ý±³Á¤ 3
2±Þ¼º ºÎÁ¤±³ÇÕÀ» °¡Áø 14¼¼ ³²ÇлýÀ¸·Î, Ä¡·á Àü À´Ï¿Í ÀÅÎÀº ½ÉÇÏ°Ô µ¹ÃâµÇ¾î ÀÖ°í, ¾Æ·¡ÅÎÀº Å©±â°¡ ÀÛ¾Æ ÀÔÀ» ´Ù¹°¸é ¾Æ·¡ ÀÔ¼úÀÇ ¹Ù·Î ¾Æ·¡ºÎºÐÀÌ ½ÉÇÏ°Ô µé¾î°¡ ¾î»öÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. Çãºê½ºÆ®¶ó´Â ÀåÄ¡¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Ä¡¾Æ¸¦ »ÌÁö ¾Ê°íµµ À´ÏÀÇ µ¹ÃâÀÌ ÇØ¼ÒµÇ¾ú°í Ä¡·á Áß »çÃá±â ¼ºÀåÀ» °ÅÄ¡¸é¼ ¾Æ·¡ÅÎÀÇ ¼ºÀåµµ ¸¹ÀÌ ¾Æ·ç¾î Á³½À´Ï´Ù. Ä¡·á ÈÄ¿¡ ¸Å¿ì ¸Å·ÂÀûÀÎ Åμ±À» °¡Áö°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¼ºÀå±â °ñ°Ý±³Á¤ 4
2±Þ¼º ºÎÁ¤±³ÇÕÀ» °¡Áø 13¼¼ ³²ÇлýÀ¸·Î, Ä¡·á Àü À´ÏÀÇ µ¹ÃâÀº ½ÉÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ¾Æ·¡ÅÎÀÌ ¹«ÅÎÀ̰í, À´Ï°¡ ¾Æ·¡ ¾Õ´Ï¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ µ¤´Â °ú°³±³ÇÕÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Çìµå±â¾î¿Í Çãºê½ºÆ®¸¦ ¸ðµÎ »ç¿ëÇÏ¿© Ä¡·áÇÏ¿´°í, Ä¡·á±â°£Àº 2³â Á¤µµ°¡ ¼Ò¿äµÇ¾ú½À´Ï´Ù. Ä¡·á ÈÄ¿¡ ÅÎÀÇ ±ÕÇüÀÌ ÀâÈù °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ºÀå±â °ñ°Ý±³Á¤ 5
10¼¼ ³²¾Æ·Î Ä¡·á Àü, ¾Æ·¡ÅÎÀÌ ±æ¾î¼ ¾Õ´Ï ¹Ý´ë±³ÇÕÀ» º¸ÀÌ°í ¿·¸ð½ÀÀ» º¸¸é ÁÖ°ÆÅÎ ¾ç»óÀ» ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. À´ÏÀÇ ¾Ç±ÃÀÌ Á¼¾Æ ¾Æ·¡ÅÎÀÌ ÇÑÂÊÀ¸·Î ½ò¸° ä ¾î±Ý´Ï¸¦ ´Ù¹°°Ô µÇ´Â ¾î±Ý´Ï ¹Ý´ë±³ÇÕµµ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÆíÃø¼º ¾î±Ý´Ï ¹Ý´ë±³ÇÕÀº Á¶±â¿¡ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ·¡ÅÎÀÇ ºñ´ëĪÀûÀÎ ¼ºÀåÀÌ ÃÊ·¡µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Ç±ÃÈ®Àå°ú ÆäÀ̽º¸¶½ºÅ© Ä¡·á ÈÄ Á¤»óÀûÀÎ ¿·¸ð½À°ú ±³ÇÕÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

ÀÕ¸ö °ú´Ù³ëÃâ 1
20´ë ¿©ÀÚȯÀÚ·Î, µ¹Ãâ°ú ÀÕ¸öÀÇ °ú´ëÇÑ ³ëÃâ·Î ÀÎÇØ ±³Á¤Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. À§ ¾ÕÂÊ ÀÕ¸ö»À¿¡ ±³Á¤¿ë ¹Ì´Ï½ºÅ©·ù¸¦ ½Ä¸³ÇÏ¿© ¾Õ´Ï¸¦ ÀÕ¸ö¹æÇâÀ¸·Î ¹Ð¾î¿Ã¸®¸é ÀÕ¸ö»ìµµ µû¶ó¿Ã¶ó°¡ ¿ôÀ» ¶§ ÀÕ¸öÀÌ ´ú º¸ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÛÀº ¾î±Ý´Ï¸¦ »Ì°í µ¹Ãâ±³Á¤À» º´ÇàÇÏ¿© ½É¹ÌÀûÀÎ °á°ú¸¦ ¾ò°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

ÀÕ¸ö °ú´Ù³ëÃâ 2
30´ë ¿©ÀÚȯÀÚ·Î, À§ÀÇ Áõ·Ê¿Í À¯»çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. Ä¡·á ÈÄ ¸Å·ÂÀûÀÎ ½º¸¶À϶óÀÎÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

ÀÕ¸ö °ú´Ù³ëÃâ 3
¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ·Î ¿ôÀ» ¶§ ÀÕ¸öÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ³ëÃâµÇ´Â ¹®Á¦¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¼ºÀΰú ´Þ¸® ¾î¸°ÀÌ´Â ÀÔ¼úÀÇ ±æÀÌ ¼ºÀåÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö°í Àֱ⶧¹®¿¡ µÎ°æºÎ Çìµå±â¾î¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¾Õ´ÏÀÇ ÀÕ¸ö»À°¡ ´õ ÀÚ¶óÁö ¾Êµµ·Ï Àâ¾ÆÁֱ⸸ ÇØµµ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

°³¹æ ±³ÇÕ 1 - ¾Õ´Ï°¡ ¼·Î ´êÁö ¾Ê´Â °æ¿ì
À§ ¾Æ·¡ ¾Õ´Ï°¡ ¸Â´êÁö ¾Ê¾Æ Â¥Àå¸é°ú ´Ü¹«Áö¸¦ Àý´ÜÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¹®Á¦¸¦ °³¹æ±³ÇÕÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
¹ßÀ½¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖ´Â °æ¿ìµµ ¸¹½À´Ï´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾Ç±³Á¤ ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸,
ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ¾à 15°³¿ù Á¤µµÀÇ Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ¼ö¼ú¾øÀÌ °³¹æ±³ÇÕÀ» ÇØ¼ÒÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °³¹æ±³ÇÕÀÇ ¿øÀÎÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸³ª,
ÃÖ±Ù 6°³¿ù¿¡¼ 1³â ³»¿¡ Á¤»óÀûÀÌ´ø ±³ÇÕÀÌ °³¹æ±³ÇÕÀ¸·Î º¯Çß´Ù¸é ÅΰüÀý¿¡ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ìÀ̹ǷÎ
¹Ýµå½Ã ±³Á¤Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

°³¹æ ±³ÇÕ 2
20´ë ¼ºÀÎȯÀÚ·Î ¾Õ´Ï°¡ 5-6mmÁ¤µµ ¹ú¾îÁø °³¹æ±³ÇÕÀ¸·Î ÀÎÇØ ±³Á¤Ä¡·á¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÔõÁ¤¿¡ ¹Ì´Ï½ºÅ©·ù¸¦ ½Ä¸³ÇÏ¿© ¾î±Ý´Ï¸¦ ÀÕ¸ö»À ¹æÇâÀ¸·Î ¿Ã¸®´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 18°³¿ù¸¸¿¡ ¾Õ´Ï·Î ³Ã¸é ±¹¼ö°¡¶ôÀ» ²÷À» ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

°³¹æ ±³ÇÕ 3
¿ª½Ã 20´ë ¼ºÀÎȯÀÚ·Î À§ÀÇ Áõ·Ê¿Í À¯»çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¾Õ´ÏÀÇ µ¹ÃâÀÌ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ Ä¡·á´Â 2³â Á¤µµ ¼Ò¿äµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¾Õ´Ï ¹Ý´ë±³ÇÕ 1 - ¾î¸°ÀÌÀÇ ¾Õ´Ï°¡ °Å²Ù·Î ¹°¸° °æ¿ì
À§ ¾Æ·¡ÀÇ ¾Õ´Ï°¡ °Å²Ù·Î ¹°¸° ¹Ý´ë±³ÇÕÀº Á¶±â Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
8¼¼ ¾Æµ¿À¸·Î, Face mask¶ó´Â À§ÅÎ °ßÀÎÀåÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© 6°³¿ù Á¤µµ Ä¡·áÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

¾Õ´Ï ¹Ý´ë±³ÇÕ 2 - ¾î¸¥ÀÇ ¾Õ´Ï°¡ °Å²Ù·Î ¹°¸° °æ¿ì
¾à°£ÀÇ ÁÖ°ÆÅÎ ¼ºÇâÀ» °¡Á® ¾Õ´Ï°¡ °Å²Ù·Î ¹°·ÈÁö¸¸ Åμö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ Á¤µµ·Î ½ÉÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø 40´ë ¿©¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¹°·Ð ȯÀںеµ ¼ö¼úÀ» ¿øÄ¡ ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
¾Æ·¡Âʸ¸ ÀÛÀº ¾î±Ý´Ï¸¦ »Ì¾Æ ¹Ý´ë±³ÇÕÀ» ÇØ¼ÒÇÑ °æ¿ì·Î Ä¡·á ÈÄ ¾Æ¸§´Ù¿î smile lineÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¾î±Ý´Ï ¹Ý´ë±³ÇÕ 1 - À§ÅÎÀÌ ¾Æ·¡Åο¡ ºñÇØ ³Ê¹« Á¼Àº °æ¿ì
À§ÅÎÀÌ Á¼¾Æ À§ÀÇ ¾î±Ý´Ï°¡ ¾Æ·¡Ä¡¾Æº¸´Ù ¾ÈÂÊÀ¸·Î ¹°¸®´Â ¹Ý´ë±³ÇÕÀº °¡Áø °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ·¡ Ä¡¾Æ´Â ºñ±³Àû °í¸¥µ¥ À´Ï¸¸ ¹è¿ÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ °Íµµ À§ÅÎÀÌ ³Ê¹« Á¼±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¼ºÀå±â¿¡ À§ÅÎÀÇ ºÀÇÕ¼±À» ¿¾î ÅÎÀ» È®ÀåÇÏ¿© ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Ä¡·á ½Ã±â¸¦ ³õÃÄ ¼ºÀÎÀÌ µÇ¸é ¼ö¼ú·Î À§ÅÎÀ» ³ÐÇô¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¼°í ´ä´äÇØ º¸ÀÌ´ø ¾Ç±ÃÀÌ È®ÀåµÇ¾î
Ä¡·á ÈÄ ½Ã¿ø½º·¯¿î smile lineÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¾î±Ý´Ï ¹Ý´ë±³ÇÕ 2 - ¿ÞÂÊ ¾î±Ý´ÏµéÀÌ °Å²Ù·Î ¹°¸®°í À§ ¾Æ·¡ Á߽ɼ±ÀÌ ¾È ¸Â´Â °æ¿ì
¿ÞÂÊ ¾î±Ý´Ï°¡ °Å²Ù·Î ¹°¸®°í ¾Æ·¡ Ä¡¾ÆµéÀÇ Á߽ɼ±°ú Åγ¡ÀÌ ¿ÞÂÊÀ¸·Î Ʋ¾îÁ® ÀÖ´Â 10´ë ÈĹÝÀÇ ³²ÇлýÀÔ´Ï´Ù.
¿øÀÎÀº Á¼Àº À§ÅÎÀ¸·Î, À½½Ä¹°À» ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ÁÖ·Î ¾Ã±â À§ÇØ ÅÎÀ» ¿ÞÂÊÀ¸·Î »ßµÑ°Ô À§Ä¡½ÃÄÑ ÇÑÂʸ¸ ¹Ý´ë·Î ¹°¸®°Ô µÈ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
À§ÅÎÀ» È®Àå½ÃÄÑ ÁØ ÈÄ ¾Æ·¡ ÅÎÀÌ Á¦ À§Ä¡¸¦ ãµµ·Ï ½ºÇø°Æ® ÀåÄ¡¸¦ ÇÑ µ¿¾È ÀåÂøÇÏ¿© Ä¡¾ÆÀÇ Á߽ɼ±À» ¸ÂÃß¾ú½À´Ï´Ù.
³À̵µ°¡ ¾ÆÁÖ ³ôÀº ±³Á¤Ä¡·á·Î 2³â ¹Ý Á¤µµ°¡ ¼Ò¿äµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¾Õ´Ï°ø°£ 1 - ÀÔ¼ú°ú ¾Õ´Ï »çÀ̸¦ ¿¬°áÇÏ´Â ¼Ò´ëÀÇ À§Ä¡ ¶§¹®¿¡ ¾Õ´Ï »çÀ̰¡ ¹ú¾îÁø °æ¿ì
ÀÔ¼ú¿Í ¾Õ´Ï »çÀ̸¦ ¿¬°áÇÏ´Â ¼Ò´ëÀÇ À§Ä¡ ¶§¹®¿¡ ¾Õ´Ï »çÀ̰¡ ¹ú¾îÁø °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °æ¿ì Ä¡·á ÈÄ¿¡µµ Àç¹ßÀÌ Àß ÀϾ±â ¶§¹®¿¡ ¼Ò´ë ÀýÁ¦¼ú°ú ÇÔ²² ¹Ý¿µ±¸ÀûÀÎ º¸Á¤ÀåÄ¡¸¦ ºÎÂøÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Ä¡·á´Â 10°³¿ù Á¤µµ ¼Ò¿äµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¾Õ´Ï°ø°£ 2 - ¾Õ´Ï »çÀ̰¡ ¾ÆÁÖ ¸¹ÀÌ ¹ú¾îÁø °æ¿ì
¾Õ´Ï »çÀÌÀÇ °ø°£ÀÌ ÀÌ Á¤µµ·Î Å©´Ù¸é, ´Ù¸¥ Àç·á¸¦ ºÙ¿© Ä¡¾Æ »çÀ̸¦ ¸·¾Æ¹ö¸®´Â º¸Ã¶ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â
¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. Ä¡¾Æ°¡ ³Ê¹« Ä¿Á® º¸±â ÈäÇØÁö´Ï±î¿ä.
ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â À´Ï ±³Á¤¸¸À¸·Î °ø°£À» ´ÝÀ» ¼ö°¡ ÀÖ¾úÁö¸¸,
´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ¾Æ·¡ Ä¡¾Æ°¡ À´Ï¸¦ Ãļ Ä¡¾Æ À̵¿À» ¹æÇØÇϱ⠶§¹®¿¡ Àüü ±³Á¤À» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¾Õ´Ï°ø°£ 3 - dzġ·Î ÀÎÇØ ¾Õ´Ï »çÀ̰¡ ¹ú¾îÁø °æ¿ì
dzġ·Î ÀÎÇØ ¾Õ´Ï »çÀÌ¿¡ °ø°£ÀÌ ¹ú¾îÁø 40´ë ³²¼ºÀÔ´Ï´Ù. ÀÕ¸öÀÇ ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇØ ÀÕ¸ö ¼ö¼ú°ú öÀúÇÑ À§»ý°ü¸®¸¦ ÇÏ¿©
¿°ÁõÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ÇØ¼ÒÇÏ°í ³ª¼¾ß ±³Á¤Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
15°³¿ù Á¤µµÀÇ Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ º¸±â ½È°Ô ¹ú¾îÁø Ä¡¾ÆÀÇ °ø°£À» ´Ý¾Ò½À´Ï´Ù.

¼ö¼ú±³Á¤ 1 - ¾Æ·¡ÅÎÀÌ ³Ê¹« ±æ¾î ±³Á¤Ä¡·á¿Í ÁÖ°ÆÅÎ ¼ö¼úÀ» º´ÇàÇÑ °æ¿ì
À§ÅÎÀº Á¤»óÀ̳ª ¾Æ·¡ÅÎÀÌ ³Ê¹« ±æ¾î ÁÖ°ÆÅÎ ¼ö¼úÀ» ÇÑ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
À§ÀÇ Ä¡¾Æ´Â µ¡´Ï¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ» Á¤µµ·Î °ø°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í ¾Õ´Ï°¡ ´Ù¼Ò µ¹ÃâµÇ¾î
ÀÛÀº ¾î±Ý´Ï¸¦ »Ì°í ¼úÀü ±³Á¤Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¼ö¼ú ½Ã¿¡ ¾Æ·¡ÅÎÀÌ µÚ·Î µé¾î°¡´Â ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁ® ¼ö¼úÈ¿°ú°¡ ±Ø´ëȵ˴ϴÙ.
¼úÀü ±³Á¤ 18°³¿ù, ¾Ç±³Á¤¼ö¼ú, ¼úÈÄ ±³Á¤ 6°³¿ù Á¤µµ°¡ ¼Ò¿äµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¼ö¼ú±³Á¤ 2 - ÁÖ°ÆÅÎ ¼ö¼ú°ú Åγ¡ ¼ö¼úÀ» º´ÇàÇÑ °æ¿ì
¾Æ·¡ÅÎÀÌ ÁÖ°ÆÅÎÀÌÁö¸¸ µ¿½Ã¿¡ ¾Æ·¡ Ä¡¾ÆÀÇ µ¹ÃâÀÌ ½ÉÇϰí ÀÔ¼úÀ» ´Ù¹°±â°¡ ¾î·Á¿ö Åγ¡ÀÌ ¸ð¾çÀÌ »ìÁö ¾Ê¾Æ
¸Å¿ì ºÎÀÚ¿¬½º·¯¿ö º¸ÀÌ´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. À§ Ä¡¾ÆÀÇ °ø°£ºÎÁ·À¸·Î ÀÛÀº ¾î±Ý´Ï¸¦ »Ì°í ¼úÀü±³Á¤À» ÁøÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¾Æ·¡ÅÎÀ» µÚ·Î ³Ö´Â ¼ö¼ú°ú, Åγ¡À» ¾ÕÂÊÀ¸·Î ³»¾î ÁÖ´Â Genioplasty¸¦ ÇÔ²² ½ÃÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Ä¡·á ÈÄ, ¾Æ·¡ ÀÔ¼ú°ú ÅÎÀÇ Á߽ɺκÐÀº µÚÂÊÀ¸·Î µé¾î°¬Áö¸¸ Åγ¡ÀÌ Á¦ ¸ð¾çÀ» ã¾Æ ÀÚ¿¬½º·´°í
¸Å·ÂÀûÀÎ ¿·¸ð½ÀÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¼ö¼ú±³Á¤ 3 - À§ÅÎ ¹× ¾Æ·¡ÅÎ ¸ðµÎ ¼ö¼úÇÑ °æ¿ì
ÀÌ·¸°Ô ½ÉÇÑ ÁÖ°ÆÅÎÀº ¾Æ·¡Åθ¸ ±ä °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í, À§ÅÎÀÌ ´ú ¹ß´ÞÇØ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
À§ÅÎÀ» ¾ÕÂÊÀ¸·Î ³»°í, ¾Æ·¡ÅÎÀº µÚÂÊÀ¸·Î ¹Ð¾î ³Ö´Â ¾ç¾Ç ¼ö¼úÀ» ÅëÇØ ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀ¸·Î º¯Çß½À´Ï´Ù.
Ä£Áö³ª ÀÌ¿ôµéµµ ¸ø ¾Ë¾Æ º¼ Á¤µµ·Î ¸¹ÀÌ º¯Çß½À´Ï´Ù.

¼ö¼ú±³Á¤ 4
ÀÅΰú ¾Æ·¡ÅÎÀÇ ºÎÁ¶È·Î À´Ï µ¹Ãâ, ¾Æ·¡ÅÎÀº ¹«ÅÎó·³ º¸ÀÌ´Â 20´ë ¿©ÀÚ È¯ÀÚÀÔ´Ï´Ù. ÄÚ³¡¿¡¼ ÅαîÁöÀÇ ¾ó±¼±æÀ̰¡ ±æ¾î ÀÔ¼úÀ» Á¦´ë·Î ´Ù¹° ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. Ä¡¿Àº À´Ï°¡ ¾Æ·§´Ï¿¡ ºñÇØ Àü¹æµ¹ÃâµÈ 2±Þ¼º ºÎÁ¤±³ÇÕ¿¡ ¾Õ´Ï°¡ ¼·Î ´êÁö ¾Ê´Â °³¹æ±³ÇÕÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. À§¾Æ·¢ Åμö¼ú(¾ç¾Ç¼ö¼ú)À» ÅëÇØ ±ÕÇüÀâÈù ¾ó±¼¸ð½À°ú ¾çÈ£ÇÑ ±³ÇÕÀ» ¾ò°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Ä¡¾Æ°¡ »ÌÁö ¾Ê°í ±³Á¤À» ÁøÇàÇÏ¿´À¸¸ç ¼ö¼úÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© Àüü Ä¡·á±â°£Àº 1³â Á¤µµ°¡ ¼Ò¿äµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¼ö¼ú±³Á¤ 5
¾Æ·¡ÅÎÀÌ ÁÖ°ÆÅÎÀ¸·Î ¾ó±¼Àüü°¡ ±æ¾îº¸ÀÌ°í ¾Õ´Ï´Â °Å²Ù·Î ¹°¸° 20´ë ȯÀÚÀÔ´Ï´Ù. ¾ç¾Ç¼ö¼úÀ» µ¿¹ÝÇÑ ±³Á¤Ä¡·á¿¡ ÀÇÇØ ¸Å¿ì ¾Æ¸§´Ù¿î ¿·¸ð½À°ú Åμ±À» °¡Áö°Ô µÇ¾ú°í Á¤»ó±³ÇÕÀ» µÇã¾Ò½À´Ï´Ù. ¼ö¼ú Æ÷ÇÔÇÏ¿© Àüü Ä¡·á ±â°£Àº 15°³¿ù ¼Ò¿äµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¼ö¼ú±³Á¤ 6
¾Æ·¡ÅÎÀÌ ¹«ÅÎÀÌÁö¸¸ °ñ°Ý ºÎÁ¶È°¡ ½ÉÇÏÁö ¾Ê´Ù¸é ±³Á¤Ä¡·á¿Í Åγ¡À» ¾ÕÀ¸·Î ³»¾îÁÖ´Â °£´ÜÇÑ ¼ö¼ú(advancing genioplasty)¸¸À¸·Îµµ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

|